Bodybuilding in Kombination mit Mannschaftssport – wie soll ich vorgehen?
Sehr häufig hatte ich schon mit der Situation zu tun, dass ein Trainierender (der Muskeln aufbauen möchte) gleichzeitig noch einen anderen Sport betreibt (Fußball, Handball, Basketball), was ihn in seinem Ziel Muskeln aufzubauen natürlich [Mehr...]