Lauftraining – auch bei Eis und Schnee sinnvoll?
Den durchtrainierten Sportler kann sicherlich Eis und Schnee nicht vom Trainingsprogramm abhalten. Er weiß wie er sich dann anzuziehen hat und worauf zu achten sind. Beim Freizeitsportler sieht das schon ganz anders aus. Angesichts von Eis und [Mehr...]