Anfängertraining – sinnvoller Einstieg ins Hanteltraining
Im Rahmen einer Diskussion in einem von mir sehr geschätzten Bodybuildingforum kamen wir mal wieder auf Anfängertraining zu sprechen. Ich vertrete hier eine etwas andere Meinung als einige andere Personen, mit denen ich sonst eigentlich auf einer [Mehr...]