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Mitgliedsbeitrag Sportverein: Umfrage zur Kostenstruktur

16. Februar 2015 // 0 Kommentare

Wie viel kostet heute Sport in Deutschland und wie werden die Mitgliedsbeiträge verwendet? Diese Umfrage soll Aufschluss über die Kostenstruktur in Sportvereinen geben und wie sinnvoll Mitglieder diese Beiträge erachten. Aufgerufen sind aktuell [Mehr...]

Gewichtsabnahme durch Ausdauertraining?

22. November 2014 // 0 Kommentare

Bald ist Weihnachten und viele ahnen bereits worauf ich hinaus will: Über die Feiertage wird viel gegessen und pünktlich zum Neujahr wird sich die Gewichtsabnahme vorgenommen. Doch wie wird am besten vorgegangen? Reichen zwei Trainingseinheiten [Mehr...]

Die 5 ultimativen Schlank-Tipps

29. März 2014 // 0 Kommentare

Die frühlingshaften Temperaturen geben einen ersten Vorgeschmack auf den bevorstehenden Sommer. Zeit an die Bikini-Figur zu denken. Wäre da nicht das Problem mit den verfluchten Diäten. Sie kommen recht langweilig daher, versprechen viel, halten [Mehr...]

Antibiotika und Sport – gefährlich oder unbedenklich?

30. Januar 2014 // 0 Kommentare

Wer aufgrund einer Erkrankung Antibiotika zu sich nimmt, der sollte besser auf Sport verzichten, denn Antibiotika und Sport vertragen sich überhaupt nicht. Bekommt man vom Arzt ein solches Medikament verschrieben, dann hat man sich auch keine [Mehr...]

Split-Programme und deren Vor- und Nachteile

22. Januar 2014 // 0 Kommentare

Über kurz oder lang stellt sich beinahe jeder Trainierende die Frage, wie er sein Training aufteilen soll. So gut wie jeder Fortgeschrittene wendet zumindest zeitweise Programme an (so genannte Split-Programme), bei denen er nicht den ganzen [Mehr...]