Ernährung

Weizengras für den täglichen Vitaminkick

21. Dezember 2016 // 0 Kommentare

Wenn du dich für gesunde und ausgewogene Ernährung interessierst, kommst um das Thema Weizengras womöglich nicht herum. Doch worum handelt es sich bei diesem Nahrungsmittel eigentlich und was bewirkt es? Dies und noch einige spannende Fakten mehr [Mehr...]

Low-Carb-Diäten im Trend, wirklich Sinnvoll?

6. November 2014 // 1 Kommentar

Schon wieder eine Diät aus den USA die nach Europa schwappt und die Ernährungswissenschaftler in zwei Lager spaltet. Doch ist Low-Carb wirklich neu oder verstecken sich dahinter bereits bekannte Diäten? Purzeln damit tatsächlich die Pfunde und [Mehr...]

Die 5 ultimativen Schlank-Tipps

29. März 2014 // 0 Kommentare

Die frühlingshaften Temperaturen geben einen ersten Vorgeschmack auf den bevorstehenden Sommer. Zeit an die Bikini-Figur zu denken. Wäre da nicht das Problem mit den verfluchten Diäten. Sie kommen recht langweilig daher, versprechen viel, halten [Mehr...]

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen anaboler und metaboler Diät?

28. Januar 2014 // 0 Kommentare

Während früher bei Diäten oftmals das Fett ganz gestrichen wurde bei relativ hohem Kohlenhydratanteil, haben sich in den vergangenen Jahren mehr und mehr stark kohlenhydratreduzierte Diäten durchgesetzt. Was ist die Anabole Diät? Die Anabole [Mehr...]